Estas hamburguesas de pollo con espinacas son un alimento saludable ideal para seguir una dieta equilibrada. Por un lado, las espinacas son hipocalóricas y aportan fibra, vitaminas A, B, C y K y minerales como magnesio, hierro, fósforo, zinc, potasio y calcio.
Además son ricas en fitonutrientes, como la luteína y el beta-caroteno, que convierten a este alimento en un espectacular antioxidante Por otro lado, la carne de pechuga de pollo es una fuente esencial de proteínas y minerales como hierro y calcio. Además aporta vitaminas B y C. Su bajo contenido en sales convierten a estas hamburguesas en un alimento ideal para hipertensos.
Además, son perfectas para dietas proteicas y de nutrición deportiva. También son ideales para dietas de adelgazamiento dado su bajo contenido en grasas. Nunca comer sano y rico fue tan fácil, gracias a Diet Premium. Si estás buscando una producto más clásico te recomendamos nuestras espectaculares hamburguesas de pechuga de pollo,
- Si deseas un alimento similar a este con otro tipo de carne te recomendamos nuestras hamburguesas de espinacas y magro de ternera,
- La alimentación infantil también nos preocupa, por eso hemos creado hamburguesas sanas de pollo con espinacas para niños, con alto % en muslo de pollo y espinacas de primera.
Puedes encontrar esta hamburguesa de pollo con espinacas adecuada para una alimentación sana en niños, en el apartado Kids
Ver respuesta completa
Contents
- 1 ¿Cuánto pesa una hamburguesa de espinacas?
- 2 ¿Cuántas calorías tiene un sandwich de espinaca?
- 3 ¿Qué tiene más calorías una hamburguesa o papas?
- 4 ¿Cuántas calorías tiene un manojo de espinacas?
- 5 ¿Cuántas calorías tiene un pan con mayonesa?
- 6 ¿Cuántas calorías tiene la espinaca cruda?
- 7 ¿Cuántas calorías tiene 4 hojas de espinaca?
¿Cuántas calorías tiene un medallón de espinaca?
Descripción
| INFORMACION NUTRICIONAL Porción 130g (1 unidad) | ||
|---|---|---|
| Cantidad por porción | % VD (*) | |
| Valor energético | 153 Kcal / 643 kJ | 8 |
| Carbohidratos | 22 g | 7 |
| Proteínas | 5,0 g | 7 |
¿Cuánto pesa una hamburguesa de espinacas?
Peso y presentación – Por unidades. Puedes elegir el número de unidades que necesitas. Ten en cuenta que el peso de una hamburguesa ronda los 110 gr.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pavo y espinacas?
Hay 120 calorías en 100 g.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene un sandwich de espinaca?
Hay 196 calorías en 100 g.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tienen 5 hojas de espinacas?
Hay 12 calorías en Espinacas (5 hojas).
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene 7 hojas de espinaca?
Hay 16 calorías en Espinacas ( 7 hojas ).
Ver respuesta completa
¿Qué tiene más calorías una hamburguesa o papas?
Nada más y nada menos que un promedio de 1,260 calorías, que se divide en: – Hamburguesa completa con 500 a 600 calorías. – Una porción de papas chicas contiene un promedio de 400 calorías.
Ver respuesta completa
¿Qué lleva la hamburguesa de espinacas del Mercadona?
Hamburguesas de guisantes Mercadona. Ingredientes: Espinacas 30%, aceite de semillas de girasol 15%, harina de soja reestructurada y rehidratada, harina de trigo, guisantes 9%, patatas, gluten de trigo, proteína de soja, harina de arroz, almidón de tapioca, cebolla, fibra de guisante, almidón, sal, plantas aromáticas, conservador: sorbato potásico, levadura de cerveza.
Ver respuesta completa
¿Cuánto pesa un medallon de espinaca?
Tabla Nutricional para 1 medallón (75 g)
Ver respuesta completa
¿Cuánto pesa una hamburguesa vegetal?
Hamburguesa vegetal Cada hamburguesa pesa 150 gr. Tenlo en cuenta a la hora de indicar la cantidad en gramos. Ej: Si quieres dos hamburguesas, en la casilla de cantidad deberás anotar 300 gr. A partir de 150 grs. podemos hacerlas del peso que prefieras. En ese caso, cuando finalices el proceso de compra, en la casilla de anotaciones del pedido, indícanos cuantos gramos quieres que pese.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa saludable?
Conteo de calorías – comida rápida
| PRODUCTO ALIMENTICIO | TAMAÑO DE PORCIÓN | CALORÍAS |
|---|---|---|
| Hamburger ( Hamburguesa ) | 1 sándwich | 220 |
| Cheeseburger ( Hamburguesa con queso) | 1 sándwich | 270 |
| Bacon Cheeseburger ( Hamburguesa con queso y tocino) | 1 sándwich | 280 |
| Whopper ( Hamburguesa ) | 1 sándwich | 630 |
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pollo con espinacas?
Hay 156 calorías en 100 g.
Ver respuesta completa
¿Qué tiene más calorías un tamal o una hamburguesa?
Guajolota vs combo hamburguesa ¿Qué tiene más calorías? El día de la Candelaria y la final del Super Bowl se celebran este fin de semana, el primero el sábado y el segundo el domingo. Por lo que todo el fin de semana será destinado a reuniones, fiestas y compromisos donde la comida y la bebida no van a faltar.
- El sábado con los tamales y el atole, y el domingo con la típica comida norteamericana, como alitas, hot dogs o hamburguesas, que evoquen el ambiente gringo del Súper Tazón,
- Pero, te has preguntado, ¿cuántas calorías tienen estos platillos? Empezando con los tamales, la respuesta es muy variable, pues depende de cómo estén hechos y la forma en la que se han cocinado, sin embargo, pocas no son.
Los que se cocinan al vapor, conocido como el método de Baño María, tiene menos grasa que aquellos que están fritos, pero no por ello son bajo en calorías. (Foto Archivo El Universal) De acuerdo con un estudio realizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en promedio un tamal llega a tener 400 calorías, mientras que un vaso de atole aporta 180 calorías. Si a eso le sumamos un bolillo, para prepararnos una guajolota, habría que agregarle a la suma 100 calorías más, dando como resultado 680 calorías, aproximadamente.
- Los tamales van de mucho a poco valor calórico, ninguno se salva.
- Por ello les recomiendo que los consuman como un platillo principal en el tiempo de comida fuerte.
- No son guarnición, ni postre ni entradita “, sugiere la nutrióloga Sol Sigal.
- Ahora vamos con el domingo.
- Normalmente el platillo más consumido para ver la final del Super Bowl son las hamburguesas, papas y refresco.
Este plato está conformado por dos rebanadas de pan y carne, que se complementan con una rebanada de queso y algunas verduras como cebolla, lechuga, jitomate y chile y, de acuerdo con la especialista en nutrición, Fernanda Alvarado, este platillo por sí solo aporta de 500 a 600 calorías por porción. (Foto Archivo Istockphoto) En comparativa, el combo de la Candelaria (un tamal, un bolillo y un vaso de atole) aporta 680 calorías y el del Super Bowl (una hamburguesa, papas fritas chicas y un solo vaso de refresco) más de mil. Y tú, ¿con qué vas a celebrar? Así que el lunes aunque sea puente, al gimnasio y a comer saludable para bajar la ingesta del fin de semana festivo.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene un manojo de espinacas?
Aportan 31 Kcal por cada 100 gramos de porción comestible.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene un pan con mayonesa?
Información Nutrimental
| Calorías 500 | (2094 kJ) | |
|---|---|---|
| Sodio | 930 mg | 39% |
| Total de Carbohidratos | 42.5 g | 14% |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 10% |
| Azúcares | 2.8 g |
¿Cuántas calorías tiene la espinaca cruda?
La espinaca es un vegetal de hoja verde rica en nutrientes y baja en calorías. Una taza de espinaca cruda contiene : 7 calorías.0.86 gramos (g) de proteína.
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tienen 10 hojas de espinaca?
Hay 23 calorías en Espinacas (10 hojas).
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene 4 hojas de espinaca?
Hay 9 calorías en Espinacas ( 4 hojas ).
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene 3 hojas de espinacas?
Hay 7 calorías en Espinacas ( 3 hojas ).
Ver respuesta completa
¿Cuántas calorías tiene 8 hojas de espinaca?
Hay 2 calorías en Espinacas (1 hoja).
Ver respuesta completa
